Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Koulutuksen sisältö
Valmennus perustuu lääkäri Aki Hintsan kehittämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ohjelmaan. Se sisältää Hintsa Performance -valmentajien videoita ja pohdintatehtäviä, joiden tarkoitus on auttaa Sinut alkuun muutoksessa kohti tasapainoisempaa elämää ja parempaa suorituskykyä.
Nämäkin koulutukset voisivat kiinnostaa sinua
-
HyvinvointiJohda ajankäyttöäsi
Johda ajankäyttöäsi on eOppiva-tiimin koostama koulutus sinulle, jolla on
-
Viestintä ja vuorovaikutus
Tutustu työidentiteettiisi
Tässä koulutuksessa tutustut työidentiteettiisi. Koulutuksessa käydään
-
Hyvinvointi
Miten sinä voit? – Vinkkejä ergonomiaan tietotyössä
Hei! Miten voit? Väsyykö silmät, kolottaako selkää? Haluatko tehdä
